Leistungen
Als approbierte Psychotherapeutin im Richtlinienverfahren Verhaltenstherapie unterstütze ich Menschen mit seelischen Beschwerden dabei, neue Perspektiven zu entwickeln und belastende Muster nachhaltig zu verändern.
In meiner Praxis finden Sie einen geschützten Raum für Veränderung, Klarheit und nachhaltiges Wachstum – orientiert an Ihrer Lebensrealität und Ihrem Tempo.
Meine Praxis richtet sich an:
Privatversicherte
Beihilfeberechtigte
Selbstzahler:innen
gesetzlich Versicherte
Einzeltherapie
Ich arbeite mit Erwachsenen ab dem 18. Lebensjahr. Die 45-minütigen Sitzungen orientieren sich an Ihrem individuellen Anliegen und therapeutischen Prozess.
Einzelsitzungen können nach Absprache auch im Videoformat stattfinden. Eine Vordiagnose ist nicht erforderlich – die gemeinsame Klärung kann ein Teil des therapeutischen Prozesses sein.
Gruppentherapie
In Gruppen mit 3 bis 8 Teilnehmer:innen finden 90 -minütige Sitzungen statt. Sie bieten Raum für Austausch, neue Perspektiven und gemeinsames Lernen. Die Gruppenarbeit wird achtsam begleitet und strukturiert.
Psychologische Diagnostik
Ich biete psychologische Diagnostik an – etwa bei Fragestellungen wie ADS oder ADHS. Eine Sitzung dauert 45 Minuten, der Gesamtumfang richtet sich nach der individuellen Fragestellung.
Testverfahren und Fragebögen können dabei digital über eine datenschutzkonforme App durchgeführt werden.
Coaching
Für Personen ohne psychische Erkrankung biete ich Coaching an – im Einzel- oder Gruppensetting.
Nach einem 45 -minütigen Eingangsgespräch folgt ein strukturiertes Programm mit 10 Einzelsitzungen à 45 Minuten oder Gruppeneinheiten à 90 Minuten. Auch Betriebe können dieses Angebot zur Unterstützung ihrer Mitarbeitenden nutzen.
Digital unterstützte Psychotherapie
Während einer laufenden Behandlung besteht die Möglichkeit, datenschutzkonform per App oder SMS Kontakt aufzunehmen – etwa für Terminabsprachen oder Rückfragen.
Auch Testverfahren und Fragebögen können direkt in der App bearbeitet werden. Ich bin zudem offen dafür, App-basierte Gesundheitsprogramme zu Themen wie Depression und Ängste ergänzend in die Behandlung zu integrieren – auf Verordnung und stets im therapeutischen Rahmen.
Menschen zu würdigen und wertzuschätzen.
Über Mich
Als Psychotherapeutin ist es mir wichtig, einen Raum zu schaffen, in dem Offenheit, Echtheit und ehrlicher Kontakt möglich sind. Ich glaube daran, dass Veränderung nur dort gelingt, wo wir uns sicher fühlen dürfen – frei von Druck, in unserem eigenen Tempo.
In meiner Arbeit begegne ich jedem Menschen mit Empathie, Respekt und professioneller Nahbarkeit.
für schwer auszudrückende Gefühle.
auch besonders belastende Themen
ansprechen zu können.
Häufige Fragen
Wie bekomme ich einen Termin für ein Erstgespräch?
Wie läuft der erste Termin ab?
Woher weiß ich, ob Psychotherapie für mich das Richtige ist?
Wie lange dauert eine Psychotherapie?
Was ist Verhaltenstherapie?
Bieten Sie auch Gruppentherapie an?
Werden die Kosten einer Psychotherapie von meiner Krankenkasse übernommen?
Was gilt, wenn ich die Kosten selbst übernehmen möchte?
Was ist der Unterschied zwischen Psychotherapie und Coaching?
Wie läuft das Coaching ab?
Kann eine Behandlung auch online stattfinden?
Kann ich auch psychologische Diagnostik in Anspruch nehmen?
Kontakt
Ich freue mich auf Ihre Anfrage.